Program
Välj program för aktiv profil. Kalendern planerar pass utifrån programmet.
Rekommenderat program
9–12 år · Utveckling
Snabbhet, styrka, hopp och kontroll.
36 pass12 veckor3 pass/vecka
Förhandsvisa
Valt program
Programinnehåll
medicinbollbox/bänkkoner
Explosivitet33 övningar ›
Cirkel17 övningar ›